vBulletin
زيزوومى متألق
- إنضم
- 23 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 387
- مستوى التفاعل
- 5
- النقاط
- 470
غير متصل
يعد التقدم الكبير فى استخدام الكمبيوتر فى كل المجالات واتساع استخدامه .فهناك اعراض وشكوى من
استمرار هذا الاستخدام مثل: الأرهاق,وأحمرار العين,والشعور بالصداع,والهرش...
استمرار هذا الاستخدام مثل: الأرهاق,وأحمرار العين,والشعور بالصداع,والهرش...
وفى دراسه عالميه عن تاثير الكمبيوتر على عيون مستخدميه كأحداث الزغلله فى العيون
والصداع والدموع والحساسيه للضوء وعدم رؤيه الأشياء البعيده بوضوح ... اذا عملت لساعتين متصلتين أو اكثر امام الكمبيوتر ..
يجب أن
- ان تكون الشاشه على بعد50 الى 60 سنتيمترا عن العين للحفاظ على قوة الابصار.
- وأن تكون الشاشه موضوعه بزاويه 20 درجهتحت مستوى النظر .
- المادة المكتوبه والوثائق يجب ان تكون ثريبه من الشاشه أو فى مستوى النظر.
- يجب ان تطفأ أضواء الفلورسنت القريبه من شاشه الكمبيوتر حتى لا تؤثر على العين.
- البعد عن الشاشه مره كل 15 دقيقه ولو للحظات قليله حتى لا تجهد العين وكذالك النظر الى نافذه,والاسترخاء بين الحين والاخر
- لمبه المكتب يجب ان تكون بقوة 60 واط ,وجيب توجيهها بحيث لا تعكس أشعه الضوء على العين أو الشاشه
-----------------------------
&اللهم علمنا ما ينفعنا و انفعنا بما علمتنا&
----------------------------------
