انفراد:جميع التمارين الرياضيه بالصور المتحركه

[Mr_Tornado]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته​

اولا:تمارين المنطقه العليا​

ثانيا: تمارين المنطقى السفلى ​

ثالثا:تمارين منطقه الوسط​

رابعا:تمارين لمناطق متنوعه​

ارجوا ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم وانتظروا المزيد باذن الله​

 

[ابن الملوك]

بارك الله فيك

حلوه الرياضه

تسلم

 

[mezouari]

بارك الله فيك و جزاك خيرا

 

[غَيّوضْ]

( شعاري تحملوني تراي عليمي )
​

 

[Mr_Tornado]

بارك الله فيك

حلوه الرياضه

تسلم

بارك الله فيك و جزاك خيرا

​

( شعاري تحملوني تراي عليمي )​

شكرا لكم جميعا على المرور اخوتى

 

[مرتاح احبك]

عيني عليك بآرده .. مآشآء آلله عليك .. آنتقآء ولا آجمل

مآ قصرت يآلغلآ .. تقبل ودي .!

 

[KENZ]

موضوووع مميز اخي الكريم
1000 شكر
​

 

[عصام ابوهيبه]

 

[ebrhimr]

جزاك الله خيرا
k:k:k:k:​

 

[Mr_Tornado]

وفيك اخى الكريم:b:

موضوووع مميز اخي الكريم

1000 شكر​

انت الى مميز اخينا النشيط

عيني عليك بآرده .. مآشآء آلله عليك .. آنتقآء ولا آجمل

مآ قصرت يآلغلآ .. تقبل ودي .!

لو سخنه ايضا متقبلها:bleh:

جزاك الله خيرا


k:k:k:k:​

واياكم:d:

 

[anjam]

مشاااء الله


رووووووووعه مرررررررررره


تسلم ايدينك خيوووووو



انجااااااااام

 

[ebrhimr]

مشكور ,, بارك الله فيك ​

 

[Mr_Tornado]

مشكور ,, بارك الله فيك
​

العفو اخى الكريم واياكم

مشاااء الله


رووووووووعه مرررررررررره


تسلم ايدينك خيوووووو



انجااااااااام

العفو اختى تشرفت بمرورك
وان شاء الله تكون عجبتك
تورنيدو​

 

[mollaborjan]

بارك الله فيك أخي الحيبب .............

 

[md003]

خمس نجوم يا غالي
​

 

[Mr_Tornado]

بارك الله فيك أخي الحيبب .............

خمس نجوم يا غالي​

العفو اخى الكريم واياكم

 

[Mr_Tornado]

 

[Hossam]

هيه الحاجات ديه المفروض نعملها ولا نتفرج علي الصور بس:?::d::hh:

 

[Mr_Tornado]

نتفرج على الصور بس

 

[Mr_Tornado]

​