الموز الذى يحتوى بقعا سوداء اكثر فائده من الموز الاصفر

[RENEEM]

الموز الذى يحتوى بقعا اكثر فائده من الموز الاصفر العادى

ينصح الاطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقى ويعالج مجموعه من الامراض الا ان ما لايعرفه الكثير من الاشخاص هو ان الموز يحتوى يقعا سوداء اكثر فائده من الموز الاصفر العادى ( حسب دراسات طبيه )

بعض فوائد الموز الاسود ( كما قدمها موقع لايف هاك ) بناء على دراسه جديثه اجريت باليابان

1/ يحميك من السرطان
اثبتت دراسه ان البقع السوداء على الموز تحتوى على مواد مضاده للسرطان تقوم بصد خلايا الورم السرطانى وتحد من نموها وتكاثرها

2 / يعالج جرقه المعده
الموز ذو البقع السوداء يحتوى على مضادات الحموضه الطبيعيه التى تساعد على علاج حرقه المعده كما تسهل عمليه الهضم

3 / تنظيم ضغط الدم
يوفر هذا النوع من مستويات عاليه من البوتاسيوم فى الدم التى تساعد على تنظيم ضغط الدم فى جسمك

4 / يجعلك اقل اكتئابا
البقع السوداء فى الموز تحتوى على التربتوفان وهو حمض امينى يستخدم الجسم هذه الاحماض الامينيه فى تصنيع السيروتونين الذى يساعد على الشعور بالهدوء والحصول على النوم السليم

5 / تخفيف الامساك
يساعد الموز على تخفيف الامساك وهذا امر معروف جدا كما انه يعالج المشاكل فى الجهاز الهضمى وفى الامعاء


المصدر : ابو ظبى - سكاى نيوز عربيه

 

[ضياء الدين مصطفي]

كل التحيه والتقدير لكي أختي طابت يداكِ

 

[ABU_SomaiaABU_Somaia is verified member.]

بارك الله فيك اختنا

 

[Fadi344]

شكراً جزيلاً لكم أختنا الكريمة ...​

 

[m-m-s-s]

 

[ziad zoud]

موضوع جميل اختنا
شكرا على مشاركات الرائعة
تقبلي مني احر التحيات