البطل الخارق
زيزوومى فضى
غير متصل
..هذا ملخص لبعض الشياء اللتي تسبب في عدم الراحة والإستقرار نفسيا..
..كثرة التفكير بطريقة سلبية دائما فلا تمر عليك لحظة إلا وانت تفكر بطريقة سلبية دائما
..أسر نفسك في ماضيك الحزين والتعود على تذكره دائما وعدم التوقف عن البكاء بسببه
.. الخوف والقلق من المستقبل دائما
..عدم الصبر على أتفه الأمور وكثرة الشكوى فيها
..التشاؤم وعدم التفاؤل
..اليأس والإحباط وعدم التمسك بالأمل
..عدم الثقة بنفس والتقليل من مقدراتها
..السير على روتين واحد بلا أي فائدة وعدم التغيير
..كثرة الحسد والكره والحقد والبخل
..لا وجود لهدف محدد في الحياة
..الوقوع في الحب بشكل جنوني ومبالغ فيه
..عدم الإهتمام في الصحة وعدم إعطاء الجسد الوقت الكافي لراحة
... إن حاولنا تجنب هذه الأشياء بتوكل على الله عز وجل والثقة فيه ومن ثممواجهة الدنيا بصبر وقوة وتفاؤل وأمل وعزيمة
حينها سنحصل بإذن الله عز وجل على الإستقرار والراحة النفسية
