- إنضم
- 8 فبراير 2015
- المشاركات
- 1,854
- مستوى التفاعل
- 2,333
- النقاط
- 4,920
غير متصل
الرسم بالفواكه والخضراوات.. أفكار لتحفيز الأطفال ومتبعى الدايت على الأكل
على الرغم من بساطة فكرة الرسم بقطع الفواكة والخضراوات إلا أن تنفيذها يحتاج إلى فن وذوق عال، وحسب موقع "boss babe" فإن تنفيذ لوحة من الفواكه والخضراوات سوف تكون داعما وحافزا كبيرا لمتبعي الأنظمة الغذائية والنباتيين، وأيضا الأطفال الذين يرغبون في تناول الحلويات الملونة بكل أضرارها، ومع لوحات الفواكة والخضراوات سيجدون البديل الصحي.
- سنوايت .. بحبات الرمان وشرائح المانجو
سيكون من الرائع تصميم لوحة لطفلك من حبات الرمان وشرائح المانجو والعنب الأحمر، وجبة غذائية رائعة وتنفيذها غاية في السهولة.
- وجبة البيض ستصبح محببة
بأفكار بسيطة وخطوات سهلة التنفيذ ستتحول معاناة الأم إلى وقت مسلٍّ عند تنفيذ هذه الفكرة، ليتناول الطفل البيض بكل سهولة.
- للأشخاص النباتية
في العزائم والاحتفالات نحتار كيف نقدم الخضروات إلى الأشخاص النباتيين وللخروج من الروتين يمكن تقديمها على شكل حصان رشيق من حبات وشرائح الخيار وقطع البروكلي.
- خليط الموز والكيوي .. لمتبعين الأنظمة الغذائية
يعتبر الموز من الفواكة سهلة التناول والغنية بالبوتاسيوم، وهنا يمكن ببعض الأفكار المبتكرة تقديمه في طبق واحد بشكل رائع وطفولي.
- الفروالة بالشيكولاتة
لا يوجد فكرة أبسط من غمس قطع الفروالة بسائل الشيكولاتة الذائبة وتشكليها لتكون بمثابة سرب من " الليدي بيرد" ليكون طبق شهي ومميز لمتبعي الرجيم وينسيهم الحرمان من الحلويات.
المصدر : اليوم السابع
