الجنوبي1

زيزوومي VIP
★★ نجم المنتدى ★★
نجم الشهر
إنضم
8 فبراير 2015
المشاركات
1,718
مستوى التفاعل
2,090
النقاط
4,620
غير متصل


JjHL13b.png


عُرضة للكسر بسهولة.. 4 طرق للوقاية من "هشاشة العظام" بروشتة "حراء العام"

sabq%2F2024-12-01%2Fkqndmgo4%2Fgenclerde-kemik-erimesi-1.webp


أوضح مستشفى حراء العام، أن هشاشة العظام عبارة عن مرض يسبب انخفاض العظام بكثافة مما يجعلها عُرضة للكسر، عند أبسط صدمة أو سقوط.

ونصح المستشفى عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة، بضرورة ممارسة الرياضة، والتعرض لأشعة الشمس، وتناول الغذاء الغني بالكالسيوم والفسفور، وفحص كثافة العظام بعد عمر 50 أو 60 عامًا، للوقاية من هشاشة العظام.

وكانت الصحة قد كشفت في وقت سابق عن أبرز العوامل المسببة لهشاشة العظام، والتي تشمل: "التقدم في العمر، وزيادة الوزن، ونقص الكالسيوم، وتناول الكورتيزون، والتدخين، والنشاط الزائد للغدة الدرقية، وأمراض الكبد".

ولفتت إلى أن الأعراض تتمثل في: "آلام في الظهر، ونقص الطول، وانحناء القامة، وسهولة حدوث الكسر".


عافانا الله واياكم من كل بلاء

يجب عليك تسجيل الدخول أو التسجيل لمشاهدة الرابط المخفي




 

توقيع : الجنوبي1
بارك الله فيك
 
توقيع : ابن أصول
عودة
أعلى