techradaar
زيزوومي جديد
- إنضم
- 5 أكتوبر 2016
- المشاركات
- 26
- مستوى التفاعل
- 23
- النقاط
- 55
غير متصل
هل تعاني من مشكلة النحافة الشديدة ؟ و تريد زيادة كتلتك العضلية و زيادة حجمك و وزنك و قوة عظامك ؟ هل تريد حرق الدهون و معرفة نظام تخسيس فعال ؟ هل انت محتار بين العشرات من تمارين كمال الاجسام و تريد ان تعرف جدول تمارين مناسب لك ؟ هل تحتاج ان تتعرف على برنامج تغذية جيد لزيادة الوزن ؟ هل تريد ان تتعرف على افضل المكملات لزيادة الوزن و زيادة الكتلة العضلية الصافية ؟ في هذا الدليل الشامل سوف تجد الاجابات على كل اسئلتك ان شاء الله . و ايضا سوف
تتعرف على التقنيات الحديثة لزيادة الكتلة العضلية بسرعة و طرق الاحماء و تمارين الاطالة و كيف تتفادى الاصابة و الارهاق البدني
ملحوظة: هذا التطبيق يؤهلك لأن تكون خبير فى كمال الاجسام. ان تبذل مجهود ربع ساعة فى تطبيق ما يوجد فيه خير من ان تضيع سنوات من عمرك مع برامج تدريبية و غذائية فاشلة.
رابط التحميل على غوغل بلاي
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
التعديل الأخير:
