A
abu_mohamed
Guest
غير متصل
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام علي سيدنا المصطفى وكفي ..
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اما بعد،
من منا لا يود الاقلاع عن التدخين ، التدخين مضرّ بالصحة ومسبب للسرطانات بانواعها والتليف والتلف الكلوي وانهيار الرئتين مع الوقت ..
التدخين اصبح ليس مسأله ثانويه او ترف وانما شيء اساسي وضروي للمدخن رغم كرهه له .
فيديو صغير اذا كنت مدخن شفه يكرهك بالدخان مدته 30 ثانيه
نعم اذا بالكثير اخر الليل يتعنى للخروج يشتري علبة سجائر !!
الكثير يقولك والله لا ضاق صدري اشرب تتن هههههه
ع قولة الشاعر
يا معذربين التتن لولاه لولاه
لولاه يا عرب وين اروحي
لولا شراب العظم يوم اني املاه
اكوي به الجمر او يكوي جروحي
والثاني يقول :
الكيف قبـل اليـوم حنـا شربنـاه
جدٍ على جـدٍ شربنـا الحشايـش*
<<..
صح لساني وصح بدنكم الوكاد بدينا بالفصحا ودخلنا باللهجه البحته
هذولا ماتوا الله يرحمهم ما فادهم .
التدخين مضر يا اخوان انا والعياذ بالله من كلمة انا لي 14 سنه اشرب الدخان
من تجربه شخصيه تأذيت منه والله اول شي ريحته وسخه ويجعل ريحة الفم كريهه وله اضرار كثيره ناهيك عن اضراره الجسيمه للمتزوج ناهيك عن انوه يخلي جسمك متعب اذا تركض شوي يكتم صدرك وتختنق ..
ولكم بعض الاضرار :
* ضرار التدخين على الشرايين إلى القلب والدماغ، وبالتالي زيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
* التدخين وامراض الجهاز التنفسى
* التدخين والسرطان
* التدخين و الصحة الجنسية للرجل والمرأة
—
* يؤثر التدخين على كثافة العظام حيث ثبت ان السيدات المدخنات تقل لديهم كثافة العظام مما يؤدى الى زيادة نسبة اصابتهم بكسور العظام.
* يؤثر التدخين على صحة الاسنان واللثة مما يعرض المدخن لفقدان الاسنان
* يسبب التدخين مرض المياه البيضاء (عتامة عدسة العين )بالعين مما يؤدى الى غشاوة بالرؤية كما يسبب الاضرار بقاع العين.
* يسبب التدخين مرض السكر (النوع الثانى ) ويجعله صعب العلاج.
* يسبب التدخين الاضراربالصحة العامة للجسم و الجهاز المناعى مما يؤدى الى العدوى المتكررة بأجهزة الجسم المختلفة.
* يسبب التدخين مرض الروماتويد
* يقلل التدخين كمية الاكسجين التى تصل للجلد مما يضعف الكولاجين ويزيد التجاعيد و يزيد نسبة حدوث الصلع بضعف معدل غير المدخنين.
* يعض المدخنين يلجأ للتدخين لمعالجة التوتر والقلق ولكن اثبتت الدراسات ان الذين اقلعوا عن التدخين يشعرون بتحسن فى مزاجهم العام وثقتهم بأنفسهم وتقل لديهم اعراض التوتر والقلق و الاكتئاب .
انتبهوا هنا لهذي الوصفات عن طريق النت ..
1- علاج التدخين بالماء واللبن (مقتبس من تجربة شخص) :
تحذير شديد من تنظيف الرئتين بالماء والحليب
اول شيء لا ينبغى أن نكون ساذجين و نصدق كل شي
هناك أناس على الانترنت نزعت منهم الانسانية
و فيه يهود وفيه اعداء لنا وفيه مرضى نفسانين لازم نفهم
هذا وما نصدق ولا شي الا بعد استشارة مختصين
وهنا قصة تنظيف الرئتين بالماء و الحليب المغلي
من اثار التدخين نهائيا وفي عشرة ايام فقط
التي انتشرت بقوة و بحسن نية على الانترنت
ماهي الا اضحوكة يريدون ان ينهوا اعماركم كليا ----
فقد جربتها شخصيا ولم استمر الا يومين فقط
الا و حدثت لي عدة اعراض اجاركم الله
اولها طابوقة فوق صدري
ثانيها كتمه
ثالثها عدم انتظام ضربات القلب وخفقان وهن عام
ومازلت اعاني منها الى الان مدة شهرين ونصف واتضح
انها بسبب البخار الذي دخل الى الرئة
.
ومعلوم ان الرئة لاتتحمل الماء بداخلها او ريحة الماء
حتى فكيف يقول هذا الإيميل تنفس وسط البخار
عشر دقائق يوميا يريد ان يوردكم التهلكة
احذروا وانشروا هذا التحذير رجاءا فالمقال منتشر بقوة ولابد من اعلان مضاد
هناك طريقتين للاقلاع عن التدخين:
* الاقلاع مرة واحدة مباشرة
* الاقلاع التدريجى .
ضع خطط بديلة لشغل الاوقات التى كنت ترغب فى التدخين بها مثل
* بعد الاكل مع شرب الشاى والقهوة
* اوقات الملل او حين تخرج مع اصدقائك ,يمكنك مثلا المشى لمدة ربع ساعة
* لعب لعبة الكترونية على هاتفك –
* امضغ اللبان
* تكلم مع شخص عزيز
* تصفح الجرائد او الانترنت او اقرا كتاب او اتلو القران-
* جرب عمل شىء جديد او شاهد فيلم او مسرحية كوميدية.
– تذكر جيدا:ان هذه الرغبة فى اخذ سيجارة والعودة للتدخين تستمر فقط لبضع دقائق وسوف تزول بعدها . وان تكرار حدوث هذه الرغبة سوف يقل كثيرا فى الايام التالية وستصبح متباعدة جدا الى ان تتلاشى.
عموما المهم هنا بذكر لكم طريقتين مجربتين وحده انا مجربها .
1- العلاج بالاعشاب ( الحرمل )
2- العلاج بالبطيخ والعسل
لا تستغربون العلاج لكنه فعال باذن الله
اما العلاج بالحرمل للي ما يعرف الحرمل يستخدم باشياء كثيره من ضمنها البخور التقليدي وهنا صوره له >
باختصار شديد يكون يابس الحرمل ويتم تنظيقه وتنقيته باليد ولفه بورق لف سجائر . وتدخينه كل ما تشتاق للدخان لمده تتراوح شهر شهرين بعدها تكره رائحة الدخان وتكره المدخن نفسه
هذي تجربتي
اما الطريقه الثانيه
نجيب بطيخ ( رقي - دبشي ) طبعا مسميتها وتنظيفها من اللب الاحمر بعد كسرها نصفين ونعبيها عسل ونضعها بالفرت إلى ان تذوب ببعضها وعلى الريق كل يوم ملعقه او ملعقتين .
وفقنا واياكم لرضاه
