abu_youssef
المـــــــدير العـــــام
طـــاقم الإدارة
★★ نجم المنتدى ★★
نجم الشهر
كبار الشخصيات
فريق دعم البرامج العامة
- إنضم
- 15 فبراير 2008
- المشاركات
- 39,139
- مستوى التفاعل
- 70,137
- النقاط
- 13,370
- الإقامة
- www.zyzoom.org
- الموقع الالكتروني
- forum.zyzoom.net
متصل
أسعــــــد الله أوقاتكم جميــــــعاً بالخيــر
اخوانـــــــي، اخواتــــــــي في اللــــــــه
رواد وزوار منتديـــــــــات زيـــــــــزووم للامـــــــــن والحمايــــــــــة
اقدم لكم موضوع خطوات نحو التغيير
واتمنــــــــى ان ينال استحسانكـــــــــم
التغيير أمر مهم وحيوي، بل وضروري حتى نستطيع أن نتطور ونتقدم بشكل أو بآخر،
لكن يجب أن نفكر جيدا ونحسب احتمالات الفوز والخسارة بدقة قبل أن نقدم على التغيير،
وبقدر الإمكان نحاول كذلك المحافظة على مركبنا القديم ،
تحسبا لأي ظرف قد يضطرنا إلى العودة اليه يوما
عندما نكتشف أنه الأفضل حتى وإن لم يكن الأحدث.
أن ترفض من داخلك الواقع السيئ الذي تحياه أو الصفة التي ترفضها وتريد تغييرها
أن يكون لك هدف تسعى إليه وأن يكون لك هدف خاص بينك وبين الله سبحانه وتعالى
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
و الهدف الاساسي
هو ما تود أن تحققه من تغيير في ذاتك ويساعدك على ذلك شفافية النفس وصفاؤها
أن تُحول هذا الهدف إلى برنامج تطبيقي عملي مُحدد تُتابعه كل يوم من خلال قدراتك الخاصة
أو من خلال صحبة طيبة
التنفيذ هي الخطوة الضرورية لتحقيق الهدف
* تعديل السلوك بتِكرار العادة
فأنت تتعود الانضباط مثلا في رمضان المبارك
حيث تُمسك عن الطعام في وقت مُحدد وتُفطر في وقت مُحدد
فتِكرار عادة مُستمر خير على النفس في تأصلها من فعلها على فترات زمنية وفى وقت مُتقطع
*التربية على قوة الإرادة
فالطعام أمامك في شهر رمضان ولا تتناوله
ويُسيء إليك غيرك وتقول له : (اللهم إني صائم)
الشعور بالانجازمع دُعائك عند الإفطار تشعر بأنك حققت شيئاً
ونجحت بالفعل في أن تُلزم نفسك أشياء طيبة
وهذا الإحساس يُنمى لديك القدرة على الانجاز
الأمر الذي يُشيع في نفسك الرضا والاطمئنان والسعادة
*تقسيم هدفك إلى مراحل حتى تصِل إليه
تذكَّر أن التغيير يأتى من داخلك
فالعزيمة عزيمتك والقرار قرارك وكما يقولون : (إذا صح العزم ..وضح السبيل)
بارادتك القوية تستطيع ان تجدِد عزمك واغتنم فرصتك ولا تدعها تفلت من بين يديّك
وتذكَّر أن حل مشكلتك بين يديّك
وتاكد أنك قادر على أن تُحسن من وضعك وتُغير من حالك فقط إذا انت أردت
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
*الرغبة و الاستعداد
استعد وتهيأ وتعامل مع الهدف على أنه فرصة أخيرة ربما تتح لك مرة اخرى
*العزم على الالتزام لتحقيق الهدف
اعزم على أن تكون إنساناً جديداً وحاول مفارِقة نفسك
*المعرفة
معرفة كيفية التغيير
*التخطيط وادارة الوقت والمسؤوليات
خطِط لان تكون في صحبة طيبة ورتب اوقاتك على حسب اولوياتك
*التطبيق المستمر
تناول واجب عملي يومي سواء كان قلبياً أو عملياً
وحاول أن تنفذ هذا الواجب بشكل مُستمر ومُتتابع
لات التنفيذ هي الخطوة الضرورية لتحقيقالتغيير
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
*خطِط لما تريد
حدِد ما الذي تريد أن تحققه
ضع أهدافاً واضحة
حدِد بالضبط الذي تريده
*إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل دوِن ما تريد
واصدق مع نفسك وذكِّر نفسك بقراءة ذلك دورياً
إذا لم تكن هناك خطة مكتوبة فلن تكون هناك نتائج
اكتب ما تريد (أريد الحصول على او الوصول الى القمة .....)
وليس مالا تريد (لا أريد أن يفوتني.....)
*لا تُزاحم نفسك بأهداف كثيرة
اجتهد في التركيز على أهداف معينة
أكِد على رغبتك في التغيير
حتى تُؤكد الرغبة يجب ان يكون لك سبب واضح للتغير
يعني لما تريد ان تحقق هذا الهدف
*ضع مقاييس لخطتك
متى تعرف انك حققت هدفك مثلا
تقبل الروتين المتكرر
فالشخص الذي يدرك ما يريده وبوضوح يسير عقله تجاه هدفه ويسهل له الأمور
قبل أن تخلد للنوم استعِن بالدعاء استغل ساعات الإجابة والدعوة مُجابة إن شاء الله
واطلب من الله تعالى أن يُعينك على تحقيق أهدافك
اجلس مع نفسك جلسة تقويم واحسب الذي حققته
واذا لم تتوفق فابدأ من جديد فلا يأس مع الحياة(استعِن بالله ولا تعجز)
فالذي يخطط ولا يحقق كل ما خطط له خير من الذي
لا يخطط لان الذي لا يخطط لا يصل أصلاً
وأنت من المنجزين والمحققين لأهدافهم
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
التعديل الأخير:
