• بادئ الموضوع بادئ الموضوع obada321
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • المشاهدات 758

obada321

زيزوومى ذهبى
إنضم
10 نوفمبر 2011
المشاركات
3,867
مستوى التفاعل
1,129
النقاط
1,020
غير متصل
%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-.jpg


هناك ما يعرف بمتلازمه الرؤيه الخاصه بالكمبيوتر. او computer vision syndrome وبنسبه 50% الى 90% من الاشخاص الذين يقضون ساعات طويله اما شاشات اجهزتهم فهم عرضه لبعض المشاكل.
المتلازمة هنا يقصد بها ليس مرض او ما شابه و انما هى بعض الظواهر التى تظهر نتيجة تحريك العين فى نفس المساحه بنفس الحركات مراراً و تكراراً و هذا ما يتم بشكل واضح امام شاشات الكمبيوتر, فالقراءة و الكتابه و التركيز فى كلمات و قرائتها بالترتيب و الكتابه مره اخرى او التركيز فى نقاط محدده و الرجوع من البداية كل ذلك من انشطه يجهد عضلة العين بالتأكيد, فما بالك بأنك تمارس ذلك يومياً لمدة ساعات متتاليه. و بالطبع اختلاف الاضاءه الناتجه عن الشاشة و البيئة المحيطه. وايضاً التركيز فى شاشة الكمبيوتر يجعلك تقوم بطرف العين مرات أقل مما يجفف العينين.لا توجد ادلة علمية حتى الان ان الجلوس امام شاشات الكمبيوتر لفتره طويله قد يؤدى الى اعراض خطيره, ولكنه يؤدى بلا شك إلى اجهاد العين, و جفاف العين بشكل اسرع من الطبيعى.
 

توقيع : obada321
بارك الله فيك و شكرا على معلومات المهمة​
 
توقيع : .: OMAR :.
اضافه غير موجوده في الصوره​
:ROFLMAO: اربط حزام المقعد:ROFLMAO:
نصائح مهمه الكثير منا لا يعمل بها​
 
توقيع : m_uons2002m_uons2002 is verified member.
اضافه غير موجوده في الصوره​
:ROFLMAO: اربط حزام المقعد:ROFLMAO:
نصائح مهمه الكثير منا لا يعمل بها​



هههههههههههه


صحيح انا حاط الصورة ولكن لا اطبق اي شئ فيها ربما اطبق واحدة او اثنتان ( دون ملاحظتي ( ضربة حظ)
 
توقيع : obada321
:eek:

هههههههههههههه

حاجات مش بنعملها اساسا ... !!!! :D

جزاك الله خير .... (y)
 
توقيع : .:: MiDo NaBiL ::.
:eek:

هههههههههههههه

حاجات مش بنعملها اساسا ... !!!! :D

جزاك الله خير .... (y)


هههههههههههههه

اشياء غريبة تحتاج الى جهد لتطبيقها

بالنسبة للقواعد اللي استخدمها

بمد اجري وبفتح الكولا وبفتح زيزووم وبس
 
توقيع : obada321
هههههههههههههه

اشياء غريبة تحتاج الى جهد لتطبيقها

بالنسبة للقواعد اللي استخدمها

بمد اجري وبفتح الكولا وبفتح زيزووم وبس

انا قدام الكمبيوتر بعمل اوضاع غريبة ...... ههههههه

دال اللي في الصورة دا وضع صعب تعمله اساسا ههههههههه :D
 
توقيع : .:: MiDo NaBiL ::.
انا قدام الكمبيوتر بعمل اوضاع غريبة ...... ههههههه

دال اللي في الصورة دا وضع صعب تعمله اساسا ههههههههه :D


ههههههههههه

انا اصلا حاط الموضوع للمهتمين

مش زي وزيك
 
توقيع : obada321
شكرا على الموضوع ... بارك الله فيك
 
الوضعية لمن هو جالس على الكرسي لكن في كثير لا تحب الجلوس في الكرسي وخاصة العائلة لذا يكون الجلوس في الارض
 
توقيع : ben cppl
---.gif
استحالة حد ياخذ الوضع ده الا عند الحلاق :ROFLMAO:
 
توقيع : Abou Bakr
توقيع : obada321
توقيع : obada321
الطريقة الصحيحة
أقعد على الأرض + مدد قدميك إلى الأمام + أسند ظهرك لوسادة + ضع المحمول على ميز صغير = أنطلق واستمتع :D

أنا سمعت أنه الأفضل أن يكون شاشة الكمبيوتر تحتك وليس أعلى منك يعني كن في مستوى أعلى من شاشة الكمبيوتر ..!

مشكور أخوي عُبادى على النصائح
 
توقيع : شاجع
بارك الله فيك أخى عباده و عجبنى قوى روحك السمحة المرحة ربنا يوفقك
 
توقيع : Abou Bakr
الطريقة الصحيحة
أقعد على الأرض + مدد قدميك إلى الأمام + أسند ظهرك لوسادة + ضع المحمول على ميز صغير = أنطلق واستمتع :D

أنا سمعت أنه الأفضل أن يكون شاشة الكمبيوتر تحتك وليس أعلى منك يعني كن في مستوى أعلى من شاشة الكمبيوتر ..!

مشكور أخوي عُبادى على النصائح


ههههههههههههه
 
توقيع : obada321
بارك الله فيك أخى عباده و عجبنى قوى روحك السمحة المرحة ربنا يوفقك


اهلا وسهلا بك اخي ابوبكر

شكراً لك
 
توقيع : obada321
ليت بالإمكان الأخذ بمثل هذه النصائح :rolleyes:
مشكور , الله يوفقك :)
 
توقيع : al_amera
بارك الله فيك اخي على الموضوع المميز
 
توقيع : النمر المقنع ال
7c36b142dbf2eb1f674bcb1eb86bac62-gif.3628
 
توقيع : كريم الجنابي
عودة
أعلى